[ Pobierz całość w formacie PDF ]
- Zdrowie to nic innego jak nieobecność choroby. My, Polacy, zaczynamy myśleć
o własnym zdrowiu dopiero wówczas, kiedy mamy już jakąś chorobę. A kiedy tak
naprawdę zaczynamy się o to nasze zdrowie troszczyć? Dopiero -wówczas, kiedy
zachorujemy, tymczasem o zdrowie trzeba dbać, kiedy jest się zdrowym. Z kolei,
aby być zdrowym, trzeba postępować racjonalnie. Nie można liczyć, że będzie się
żyć długo, szczęśliwie i zdrowo, kiedy się zawczasu o to nie zadba. Na własne
zdrowie, jak na wszystko w życiu, trzeba uczciwie zapracować. Zaś 10 milionów
codziennie palących papierosy Polaków ciężko pracuje, aby zachorować!
-A co takiego jest w papierosach, że nie należy ich palić?
- Dym papierosowy to nie tylko nikotyna, ale również 4 tysiące różnych
innych trujących związków chemicznych.
60
Paląc papierosa, za każdym zaciągnięciem się wciągamy do płuc, a przez
nie do najgłębszych części naszego ciała, m.in. cyjanowodór i czad (ten sam,
którym można się śmiertelnie zatruć, jeżeli ulatnia się z piecyka) oraz 40 innych
silnie rakotwórczych substancji. Czyż można się dziwić, że zatruwając każdego dnia
własne ciało, narażając własny organizm na stały kontakt z tyloma truciznami chorujemy
na serce, na nowotwory.
- Ale podobno już trochę mniej palimy? Pana wołanie na alarm odnosi skutek!
- Na szczęście tak. Odnotowaliśmy w Polsce spadek palenia papierosów ze 102
miliardów sztuk w 1990 r. do 90 miliardów w 1999 r. Pali jednak ciągle prawie co drugi
dorosły mężczyzna i co czwarta dorosła kobieta. I chociaż jest to istotnie mniej niż pod
koniec lat osiemdziesiątych, kiedy paliło 65 % mężczyzn i 35 % kobiet, to jest to dopiero
początek drogi. Obecnie codziennie pali 9 milionów Polaków, wydając na papierosy
około 16 miliardów złotych rocznie. Szacujemy, że każdego roku zachoruje na raka
ponad 100 tyś. Polaków. Gdyby dzisiaj wszyscy Polacy przestali palić, liczba
zachorowań mogłaby spaść nawet o 45 tyś. osób rocznie.
- Co w Polsce jest większym problemem, palenie mężczyzn czy kobiet?
- Ciągle mężczyzn, chociaż z paleniem kobiet też nie jest różowo. Mężczyzni
jednak zaczynają palić mniej. W połowie lat 70. kontakt z papierosem mieli prawie
wszyscy dorośli mężczyzni. Tych nigdy nie palących było mniej niż 10%, natomiast nigdy
nie palących kobiet jest stale prawie 60%. Obecnie mężczyzni częściej rzucają nałóg
aniżeli kobiety.
Papierosy są ciągle jeszcze zabójcą numer jeden polskich mężczyzn. Jeżeli
nie zmaleje liczba palaczy, to nie opanujemy zjawiska ich przedwczesnej
umieralności.
Z powodu palenia papierosów w najbliższych latach w Polsce umrze co trzeci
mężczyzna przed 60. rokiem życia. Palą i z tego powodu wcześniej chorują także ludzie
inteligentni, wykształceni, światli. Chorują i wcześnie odchodzą, osierocając nas tj.
społeczeństwo i swoją rodzinę. Ta przedwczesna umieralność mężczyzn zmniejsza
siłę ekonomiczną Polski. Rośnie natomiast w naszym kraju armia rencistów: ludzi
61
stosunkowo młodych, nie nadających się jednak z racji stanu zdrowia do wykonywania
jakiejkolwiek pracy. Znaczny odsetek tych rencistów straciło przedwcześnie zdrowie, bo
palili papierosy?
- A co tak naprawdę dzieje się z naszym organizmem, kiedy palimy?
- Zapalamy papierosa, wdychamy dym do płuc, a nasze płuca to bardzo delikatna
siatka pęcherzyków. W ciągu jednego dnia przeciętny palacz (20 papierosów dziennie)
wciąga do płuc ok. 220 porcji dymu papierosowego zawierającego - jak mówiłem - 4
tysiące substancji chemicznych, z których 40 jest silnie rakotwórczych. Paląc przez lata
przeciętny palacz wciąga do swoich płuc około l 600 000 porcji różnych trucizn. Jego
płuca, a właściwie jego pęcherzyki płucne zalane różnymi substancjami smolistymi,
zaczynają się dusić, są niedotlenione. Mówi się wówczas o tzw. słabszej wydolność
oddechowej, o rozedmie płuc. Wszystkie te trucizny z płuc poprzez naczynia krwionośne
dostają się do najgłębszych części naszego organizmu. Palenie papierosów przyspiesza
rozwój miażdżycy, powoduje raka pęcherza, jamy ustnej, trzustki, krtani, żołądka, raka
płuc. W początkach lat 90. aż 60% nowotworów było negatywnym efektem dymku z
papierosa". Zawał serca jest także domeną palaczy, podobnie jak udar mózgu. To są
[ Pobierz całość w formacie PDF ]